Senioren-Sport

Treffpunkt: Donnerstag 16.00 Uhr – 17.00 Uhr in der Zehn-Dörfer-Halle

Zielgruppe: Männer (aktuelles Altersspektrum: 63-80 Jahre), mit -oder ohne- altersbedingten körperlichen Einschränkungen, die am Erhalt ihrer Fitness / Gesundheit interessiert sind und Spaß an Sport, Kameradschaft und Geselligkeit haben.

Übungsleiter:  Horst Weidlich, Tel.: 07552/9280380   

Programm: Gesundheitsorientierter Sport, der Spaß macht. Durch motivierende Übungs- und Spielformen (Schwerpunkt: funktionale Gymnastik) soll in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer den altersbedingten Verschleißerscheinungen frühzeitig entgegengewirkt werden.

Sonderprogramm: Pflege des Waldsportpfad der Gemeinde Wald unter Koordination von Frieder Grupp.